趣味运动会
十个趣味项目自由挑,配裁判与器材。
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十个趣味项目自由挑,配裁判与器材。
学员生日当周送一次一对一。
上板滑行与转向先过关,再练小坡。
按年级分组,先规范投篮手型与防守脚步。
持证信息与年限可查,可指定教练。
配速、呼吸与补给策略一起练,按月测成绩。
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带新学员首报,双方各得两节私教。
储物柜扫码开,贵重物品建议交前台。
常规班每周两到三次比较合适,别连三天上强度。
有康复小班,术后与劳损人群分阶段练。
迟到十分钟内可跟后半节,超时按半节计。